目前日期文章:201201 (2)

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MM常常因為工作或者其他原因而需要熬夜,但由於熬夜,眼周微循環不良都可能引起眼部肌膚浮腫,長期這樣會造成“泡泡眼”哦,這也就是眼周圍腫脹的問題,娸芐怭這樣就算是迷人電眼也會電力失效啦~“泡泡眼”嚴重影響了MM們美美的外表哦Learn That The depths in season

常常熬夜的MM眼睛會浮腫,難看的“泡泡眼”讓你的外表大扣分數哦,要熬夜但又想和“泡泡眼”說bye bye的MM們要注意咯,今天就教大家3步遮蓋“泡泡眼”,重現迷人眼睛啦~

什麼是泡泡眼?

也許MM們不知道泡泡眼是什麼,但MM們一定經歷過熬夜之後眼睛乾澀,黑眼圈明顯,眼皮浮腫的情況吧,這種因為通宵熬夜伴隨而來的眼睛浮腫等問題,使眼睛好像雞泡魚那樣圓圓腫腫的就是泡泡眼啦。

浮腫的眼睛使看起來很無神,整個人給人好像精神不好或者很疲憊的感覺,MM當然不喜歡泡泡眼,但有時候又不得不熬夜,這時候就需要用化妝把可惡的泡泡眼遮蓋掉咯。遮蓋泡泡眼的原理是通過眼妝遮蓋原來的膚色暗沉和眼周的浮腫。

眼妝重點:遮蓋泡泡眼的眼妝重點是用遮瑕膏遮蓋暗沉、利用眼線放大眼睛以及深色眼影縮小浮腫這三點哦。

step1:遮瑕遮蓋暗沉

泡泡眼伴隨而來的是粗糙和暗沉的眼周肌膚,有時候還有黑眼圈哦,浮腫的雙眼再加上暗沉的膚色真的很嚇人哦,因此在上妝前首先要做好遮

瑕工作,打造無暇的肌膚~

操作:在隔離霜和粉底液之後取米狀大小的遮瑕膏在無名指,用按的手法將遮瑕膏帖服在眼周肌膚上,薄薄地遮蓋眼周的色斑、黑眼圈等的瑕

疵。

tips:眼睛的遮瑕要注意與整體膚色相一致哦,如果眼周遮瑕顏色太亮整體妝容的感覺就顯得很怪了~

step2:眼線放大眼睛

泡泡眼因為眼皮浮腫讓眼睛顯得很小,而眼線有放大眼睛的神奇效果,讓因為浮腫而變小的眼睛可以得到放大,將泡泡眼的影響縮小哦。

操作:在睫毛生長處開始畫眼線,記得畫眼線的時候線條要流暢哦,如果浮腫的情況很嚴重或者本身是單眼皮的MM可以將上眼線適當畫粗一點

,這樣才有效果哦。

tips:畫完眼線後記得要暈染上眼線哦~這樣可以增強眼睛線條,並且有再次放大眼睛的效果哦。

step3:深色眼影縮小浮腫

眼影可以增強眼睛輪廓,讓眼睛看起來更有神喔~而泡泡眼的MM就要選擇深色的眼影,深色眼影可以遮蓋眼睛的浮腫,讓眼睛看起來更立體,

重現炯炯有神的迷人電眼~

操作:先用含珠光的象牙白色眼影打底,接著可根據自己的喜好或者妝容的需要選擇不同顏色的深色眼影進行描畫眼睛,深藍、深灰、咖啡色

都是不錯的選擇哦~

tips:深色的眼影可以將泡泡眼的浮腫在視覺上縮小,無論是濃妝還是淡妝都可以使用深色眼影,如果濃妝深色眼影的面積就適當增大就可以了

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多吃水果就能很好的減肥嗎?其實吃水果的同時要注意技巧,只要正確食用以下的水果蔬菜,你就能變漂亮又能使自己瘦身。需要用水果餐來減肥的MM們,先看一下以下的介紹吧iksog bulesky

1.葡萄

葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,舗汎苆具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

2.紅石榴

紅石榴是抗氧美容的最佳水果,嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

3.番茄

番茄有助長壽,主要得益於它富含的番茄紅素。 “番茄紅素有植物黃金之稱,它屬類胡蘿蔔素的一種,是自然界中最強的抗氧化劑。”,它的抗氧化作用是胡蘿蔔素的兩倍,具有極強的清除人體自由基的作用,還能促使細胞的生長和再生,起到延緩衰老的作用。

4.桑葚

營養成分十分豐富,含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質,礦物質的含量也比其他水果高出許多,主要有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅。現代醫學證明,桑葚具有增強免疫、促進造血紅細胞生長、促進新陳代謝等功能。

怎麼吃:

1.吃葡萄不吐葡萄皮

葡萄皮和籽中的營養很豐富,葡萄籽中含有一種十分豐富的抗氧化抗衰老的物質,稱為OPC,它的功效比維生素C,E高數十倍,而且當葡萄籽進入人體後,容易被吸收,在人體內有85%的生物利用性,增強人體免疫力和延緩皮膚衰老。因此吃葡萄時都把皮和籽一起吃掉。

2.石榴榨汁

榨汁(養顏果汁:100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水,根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用,芳香可口。可滋養皮膚,令肌膚回復光澤。

3.番茄生吃不如熟吃,熟吃又不如喝番茄汁

熟吃西紅柿比生吃更容易吸收茄紅素,因為,茄紅素是脂溶性物質,它遇油加熱之後,更容易被人體所吸收。但是,西紅柿的加熱時間不要過長,最好不要超過30分鐘。因為加熱時間過長的話,西紅柿中的茄紅素就會被自動分解掉。

4.桑葚例假時要少吃

買桑葚時盡量挑選呈黑紫色的,由於桑葚表皮很薄,得輕拿輕放。買來的桑葚可用清水浸泡一會兒,沖洗乾淨直接食用。桑葚味道酸美、多汁,但是品性微寒,因此女性來例假時要少吃,以防寒氣過大,肚子疼痛。

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